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除夕即將到來，返鄉出遊車流即將湧現，面對路況壅塞與緩慢車速，開車族最怕精神不濟，專業復健師簡文仁示範三招「開車嚼醒操」，開車想睡時，只要簡單做些動作，就能趕走瞌睡蟲。

「開車嚼醒操」第一招為「巨熊頂天」，雙手托天延展，手碰車頂。第二招「醒獅乍吼」，臉部動作，盡可能的張開嘴巴擴張，甚至可以發出怒吼聲，配合咀嚼口香糖，達到臉部運動滿額免運及嘴巴的擴張。第三招為「靈蛇遊走」，雙手合掌向左右兩邊扭轉身軀。

簡文仁表示，除了做些動作，還可試試其他小方法，例如，喝濃茶、濃縮咖啡，透過大量的咖啡因，讓精神振奮，不再打瞌睡。找人聊天或聽音樂也不錯，聽重金屬音樂，跟著大聲唱。

另外，可以準備冰水及毛巾，一想睡，就用冷水洗把臉。有人則會以手捏大腿，簡文仁指出，捏大腿效果有限，建議用力按捏耳垂、人中、鼻子及山根等部位，按摩臉部等穴道，可以提振精神。

熱門網路平台「網路溫度計」最新調查顯示，網友票選十大塞車好夥伴，第一名就是口香糖，越嗆鼻，效果越好，幫助提振精神、找回清晰思緒，開車瞬間「嚼」醒。

至於長時間開車，姿勢固定，容易引起肌肉痠痛。簡文仁建議，塞車時可以轉轉頭、抖抖肩膀，換換姿勢，活動筋骨，除了保持清醒，還能舒緩肌肉壓力，避免痠痛網友一致推薦。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

▲「開車嚼醒操」第二招「醒獅乍吼」，臉部動作，盡可能的張開嘴巴擴張，甚至可以發出怒吼聲。（圖／截取自《健康傳媒》影音新聞）

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財政部日前公布近5年中央政府總預算歲入歲出概況，稅收部分連3年超徵數百億以上，去（2016）年甚至超徵937億之多，國民黨立委羅明才日前質詢時也痛批財政部超徵卻不願還稅於民。財政部則表示，財政仍有赤字，超徵是用來補足缺口，還會持續努力。

財政部國庫署統計，中央政府去年稅課收入超徵937億元，但非稅課收入卻短徵204億元，換算歲入實際淨增數約733億元。國庫署指出，目前國家財政狀況仍是赤字，即使稅收超徵，也只是減少負債、尚有努力的空間。財政部長許虞哲日前接受羅明才質詢時也回應，國家財政仍然赤字，但今年有望減輕負擔。

統計數據顯示，非稅課收入規模持續縮小、且已連3年短徵，去年僅3,620億元為5年來新低。國庫署認為，主因是近年來國產狀況不佳、國營事業繳庫減少，加上國有財產500坪以上只租不賣的限制，讓近年來的非稅課收入下滑。

國庫署也表示，今年度的編列預算為1兆8,411億元，相較去年的1兆8,224億元成長約1％，但歲出仍維持1兆9,700多億的規模，預估差短1,329億元，未來會持續朝減輕財政赤字方向邁進。

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